Kolejny szybki i pożywny przepis w kilka minut? Proszę bardzo 🙂 Przepis do pobrania po kliknięciu w poniższy przycisk.

Dzisiejszy lajf był ekspresowy, ale to dobrze. Ewidentnie było widać, że przygotowanie obiadu może Ci zająć 10 – 15 minut 🙂 Poniżej masz przepisy w formacie PDF. Pobierz, gotuj i żyj zdrowo 🙂

Prosty i smaczny sposób na pożywne spaghetti. Kilka minut i gotowe. Doskonałe na śniadanie, lub obiad.

Sześć tygodni ze WSCHODNIMI SMAKAMI za nami 🙂 Pokochałam kuchnię wschodu jeszcze bardziej, ale to nie koniec romansu. Teraz nastaje czas romansu z włoskimi smakami. Oczywiście będzie wyzwanie (może dwa) i inne niespodzianki 🙂 Dziś jednak podsumowanie i zakończenie etapu … Czytaj dalej

Oto kolejna wspaniała odsłona naleśnika, który w tym przypadku może stanowić samodzielne danie. Jest pyszny, piękny, zdrowy i naprawdę szybki w wykonaniu. Pokazuję wersję wege, ale jeśli wolisz, możesz tofu zastąpić piersią z kurczaka, lub z indyka. Namawiam Cię jednak … Czytaj dalej

Potrzebne będą: 1/2 marchwi kilka suszonych prawdziwków (można zastąpić pieczarkami) 1/2 cebuli 4 ząbki czosnku papryka czerwona dymka kiełki mung (ok 0,5 kg) sezam polędwiczka wieprzowa (ok 0,5 kg) makaron ryżowy olej do smażenia sól, pieprz, cukier sos sojowy i … Czytaj dalej

Zauważ, że potrawa jest bardzo podobna do tej TUTAJ  Kuchnia koreańska jest prosta i to w tej prostocie tkwi jej urok. Warzywa pozostają chrupkie i soczyste, a my operujemy właściwie tylko cztetrema smakami: słodkim słonym ostrym kwaśnym Oto inny sposób … Czytaj dalej

Patrząc na kuchnię Wschodu i sposób podania przez nich potraw człowiek myśli, że to taaaaaaaaaaaaakie trudne. Nie jest trudne, gdy znasz kilka sposobów na “obróbkę” warzyw i doprawienie dania. Poniższy przepis jest prosty, smaczny i z nieco mniejszą ilością chilli, … Czytaj dalej

Kiedyś, gdy byłam dzieckiem, nie było fast foodu. Jedyną jego odmianą były bułki (różnych rozmiarów i kształtów) z dziurą w środku, do której nakładano uduszone pieczarki i trochę keczupu. Tamte czasy minęły i nie zamierzam za nimi tęsknić, ale przecież … Czytaj dalej

Walentynki za niespełna tydzień! Jakby nie lubić tego amerykańskiego święta, to przecież jest ono hołdem składanym najważniejszemu, czego szukamy w życiu 🙂 Miłości! Mam dla Ciebie propozycję. Nie kupuj ukochanej osobie kwiatków, czy bombonierek, ale zrób kwiatki własnoręcznie i nakarm … Czytaj dalej