Po pierwsze odpowiedni sposób przechowywania jedzenia to podstawa niemarnowania go. Po drugie jest to metoda na błyskawiczne przyrządzanie potraw. Wiem to, sprawdziłam po wielokroć na klientach. Teraz pokazuję, bo to bardzo przydatna wiedza. Pokazuję dwie szybkie potrawy jednogarnkowe, których nie … Czytaj dalej

Kolejny szybki i pożywny przepis w kilka minut? Proszę bardzo 🙂 Przepis do pobrania po kliknięciu w poniższy przycisk.

Szybkie, pożywne śniadanie w stylu włoskim? Proszę bardzo 🙂 Przepis do pobrania po kliknięciu w poniższy przycisk.

Dzisiejszy lajf był ekspresowy, ale to dobrze. Ewidentnie było widać, że przygotowanie obiadu może Ci zająć 10 – 15 minut 🙂 Poniżej masz przepisy w formacie PDF. Pobierz, gotuj i żyj zdrowo 🙂

Prosty i smaczny sposób na pożywne spaghetti. Kilka minut i gotowe. Doskonałe na śniadanie, lub obiad.

Zaczynam cykl krótkich filmów pokazujących moje codzienne gotowanie. Może znajdziesz pomysły na obiad, gdy tych pomysłów brak 🙂 Dziś kotleciki z mięsa, gdy mięsa mało, a do sklepu iść nie ma czasu i siły 🙂 A przepis na panierkę kokosową … Czytaj dalej

Ekspresowe zupy w stylu wschodnim – z mintaja i z cyca indorka. Pełen przepis i pdf-y do pobrania poniżej Podczas tego lajwa zrobiłam dwie zupy, które mogą być samodzielnymi i pełnoprawnymi daniami 🙂 Chrupkie warzywa, pełnia smaków i te zapachy! … Czytaj dalej

Potrzebne będą: 1/2 marchwi kilka suszonych prawdziwków (można zastąpić pieczarkami) 1/2 cebuli 4 ząbki czosnku papryka czerwona dymka kiełki mung (ok 0,5 kg) sezam polędwiczka wieprzowa (ok 0,5 kg) makaron ryżowy olej do smażenia sól, pieprz, cukier sos sojowy i … Czytaj dalej

Zauważ, że potrawa jest bardzo podobna do tej TUTAJ  Kuchnia koreańska jest prosta i to w tej prostocie tkwi jej urok. Warzywa pozostają chrupkie i soczyste, a my operujemy właściwie tylko cztetrema smakami: słodkim słonym ostrym kwaśnym Oto inny sposób … Czytaj dalej

Patrząc na kuchnię Wschodu i sposób podania przez nich potraw człowiek myśli, że to taaaaaaaaaaaaakie trudne. Nie jest trudne, gdy znasz kilka sposobów na “obróbkę” warzyw i doprawienie dania. Poniższy przepis jest prosty, smaczny i z nieco mniejszą ilością chilli, … Czytaj dalej