Ramen ekspresowy
- Brak komentarzy

Składniki: porcja makaronu kawałek marchwi jajko1/2 cebuli kawałek papryki czerwonej kilka plastrów ogórka łyżka kukurydzy sałata awokado   Przygotowanie 1. na patelni rozgrzać łyżkę oleju 2. obsmażyć pałeczki marchwi i cząstki cebuli 3. obok wbić jajko i smażyć pod przykryciem … Czytaj dalej

Przechowywanie produktów +dwie szybkie potrawy jednogarnkowe
- Brak komentarzy

Po pierwsze odpowiedni sposób przechowywania jedzenia to podstawa niemarnowania go. Po drugie jest to metoda na błyskawiczne przyrządzanie potraw. Wiem to, sprawdziłam po wielokroć na klientach. Teraz pokazuję, bo to bardzo przydatna wiedza. Pokazuję dwie szybkie potrawy jednogarnkowe, których nie … Czytaj dalej

Śniadaniowe spaghetti z recyclingu
- Brak komentarzy

Kolejny szybki i pożywny przepis w kilka minut? Proszę bardzo 🙂 Przepis do pobrania po kliknięciu w poniższy przycisk.

Śniadaniowe spaghetti z kurczakiem
- Brak komentarzy

Szybkie, pożywne śniadanie w stylu włoskim? Proszę bardzo 🙂 Przepis do pobrania po kliknięciu w poniższy przycisk.

Kolorowe makarony – live 15
- 1 komentarz

Dzisiejszy lajf był ekspresowy, ale to dobrze. Ewidentnie było widać, że przygotowanie obiadu może Ci zająć 10 – 15 minut 🙂 Poniżej masz przepisy w formacie PDF. Pobierz, gotuj i żyj zdrowo 🙂

Spaghetti na śniadanie
- Brak komentarzy

Prosty i smaczny sposób na pożywne spaghetti. Kilka minut i gotowe. Doskonałe na śniadanie, lub obiad.

Live nr 6 – Spaghetti w 2 odsłonach
- Brak komentarzy

Spaghetti mięsne: mięso z przepisu LINK TUTAJ pół cebuli puszka pomidorów czosnek i pietruszka suszona cukier i olej (polecam SKOLEJ) makaron Spaghetti grzybowe: podgrzybki pół cebuli pietruszka suszona maggi ser żółty makaron